Lågbudget träning för hälsporrefötter!

Fick ett jättesmart träningstips av en anonym läsare till bloggen:

Istället för spikmatta, eller kanske som komplement till en spikmatta, kan man använda en kruskavel och rulla fötterna över den medan man exempelvis sitter och tittar på tv. Blir skön energigivande massage av stela och ömma fotsulor plus att man får in "rull-momentet" som ju är en standardövning från sjukgymnasterna.

Låter superbra! Hittade en på Bagaren och kockens hemsida för 139 kronor- bra pris! och den går ju att använda i köket också, efter noggrann diskning ;-)Tack för tipset!