Motionsimning på nytt sätt- Pullbouy!

OK, nu har jag ryckt upp mig från de senaste veckornas svacka...måste tillåta mig själv att vara ledsen och nere emellanåt men nu ser jag framåt igen!

Motion är ju någonting som de flesta mår bra av men det kan vara svårt att genomföra riktig konditionsträning utan att belasta fötter och ömma fotleder. Jag älskar att simma men kan inte simma som jag brukar eftersom jag får ont i fötter och ben. Däremot går det utmärkt att simma om man använder sig av en s.k. Pullbouy. Det är en flytdyna som "de riktiga simmarna" använder sig av i teknikträning.

Pullbouyen sätter man mellan låren vilket gör att man får flyt och balans i kroppen utan att behöva använda benen när man simmar. Det funkar bra även för en vanlig motionär. Ivanliga fall simmar jag 1 km på 20 minuter, men nu när jag inte använder ben och fötter kommer jag ungefär hälften så långt på samma tid. Det är tungt för överkroppen men riktigt bra träning och det är härligt att få jobba upp lite puls!

Min Pullbouy är köpt på nätet, http://www.simbutiken.se/se/art/pulllbuoy-sweden.php

och kostade 150 kronor.

Tiden går & jag väntar och väntar...

...Ni som följt min historia sedan jag började med bloggen i början på sommaren kanske minns att jag mycket otåligt väntat på att få komma till reumatologen. Mina besvär började november -07 och det har varit en ständig kamp att komma runt- d v s rätt, i vårdkarusellen som råder i mitt landsting. Det har varit lååång väntan från vårdcentralen november -07 till ortopeden feb-08 samt senare till neurofysiologen, röntgen och magnetkameraundersökningen osv. De senaste 8 månaderna har jag väntat på att få komma in till reumatologen.

Jag är tacksam för att jag blir ordentligt utredd, det är något som jag har kämpat för- har liksom enorma problem med att bara sitta här hemma, halvtidssjukskriven, och VÄNTA på en klar förbättring som faktiskt inte kommer av sig själv. Min sambo, vänner och familj samt mitt arbete är det som håller mig uppe. Känslan av att vara i ett vakum av väntan på tillfrisknande och en naturligt återgång till mitt "vanliga liv" är stundtals nästan outhärdlig...hur länge ska jag VÄNTA egentligen?

När jag väl fick komma till reumatologen för ett par veckor sedan utfördes undersökning enligt teorien att jag inte "bara" har Plantar fasciit utan ev. också en reumatisk sjukdom, bindvävssjukdom eller någon annan immunförsvarsangripande sjukdom...I dag kom beskedet att jag inte har någon av dessa sjukdomar, vilket så klart är jätteskönt!

Jag är alltså "frisk" såtillvida att jag inte har någon sjukdom som sorterar in under reumatologens agenda. Däremot har jag förhöjda levervärden (antagligen beroende på läkarnas förlängda ordination av antiinflammatoriska tabletter) och mina besvär i fötter, fotleder och underben kvarstår...

Vad händer nu då? Genom resultatet av reumatologen är ortopedens utredning av mig ganska färdig. Ortoläkaren sa i dag att man vet helt enkelt inte vad jag skulle ha utöver en alldelels vidrigt svårbehandlad plantar fasciit-liknande åkomma och det enda jag kan göra är att hållas sjukskriven den tiden jag inte klarar att arbeta och fortsätta VÄNTA på eventuell läkning...