Ehler Danlos Syndrom?

EDS är en sjukdom som flera av er som läser lite på bloggen har mailat till mig om under hösten. Några ska få sina egna fotproblem testade i förhållande till de kriterier som diagnosticerar EDS och några har helt enkelt bara frågat om mina fotproblem skulle kunna vara EDS. Jag tackar för omtanken från er bloggläsare men tror inte att mina problem kommer av EDS.

Nu har jag inte läst in mig speciellt mycket på EDS men tänkte ändå göra en mycket förenklad sammafattning om sjukdomen. Det handlar i korthet om dålig bindväv - kroppen bildar inte tillräckligt av proteinet kollagen som är ett slags klister eller byggmaterial för celler och vävnader.

Det finns 6 olika huvudgrupper av EDS-sjukdomen vilka alla påverkar kroppen på olika sätt.

Den grupp som skulle kunna vara applicerbart på den typ av fotproblem som jag-om många av er andra har- är "hypermobilitetstypen" vilket innebär att man har en grov överrörlighet i lederna och kronisk värk på ett eller flera ställen. Det blir en slags konstant överansträngningssmärta i muskler, leder och nerver eftersom det hela tiden måste kompensera det dåliga byggmaterialet genom att arbeta många hundra gånger extra i varje rörelse för att kompensera överrörligheten.

EDS-sjukdomen verkar vara svår att få en snabb diagnos på. Det verkar som om det ofta handlar om att pricka in åtminstone 5 av 9 specifika symptom och läkarkompetensen verkar behövas av väldigt varierande inriktning: reumatologisk, ortopedisk, hud och kirurgi. Många som egentligen har EDS har istället fått ex. fibromyalgi som diagnos.

Under alla de oändliga undersökningar som jag gjort inom landstinget har det inte funnits att jag uppfyller kriterier för en EDS-diagnos. Visst är jag lite lite överrörlig men inte "tillräckligt" enligt olika sjukgymnaster och ortopeder och min bindvävskvalitet är också testad hos reumatologen. Även neurologen har kollat mig. Den enda som talat för EDS är alternativläkaren (kinesologen som överordinerade alternativ-preparat tills jag påbörjade leverförgiftning, om ni minns) som tyckte att jag hade för lite kollagen i kroppen. Men jag litar mer på den ordinarie läkarkåren och får nog hålla mig "nöjd" men min plantarfasciit diagnos om inget annat tillstöter.

För den som vill läsa mer finns utförlig information på socialstyrelsens hemsida www.socialstyrelsen.se/ovanligadiagnoser/ehlers-danlossyndrom

EDS riksförening att nå på www.ehlers-danlos.se och jag har även läst en fin blogg av en tjej som berättar om sin tillvaro med EDS http://www.levamededs.bloggsida.se/

Dunsockor!

I den vackra vita vintervärld som råder nu har ju temperaturen legat runt iskalla -20 c av och till i ett par veckor nu. Måste bara tipsa om något ni kan önska er i julklapp, om ni inte redan har dem, till era skadade fossingar: dunsockor!

Dunsockor är helt fantastiskt att sitta med i soffan framför tv:n eller att dra på sig till natten. Fötterna blir behagligt varma utan att svettas och det är inget som sitter åt någonstans om ni- som jag- är känsliga för svullnader. Stor skillnad från andra varma strumpor eller stickiga raggsockor alltså. Jag älskar dem!

Sockorna finns i alla prisklasser, från en 100-lapp på typ Hemtex eller Åhlens, till superdyra hos sängaffärer eller lyxmärken som Gant och Lexington. Varmt och gossigt blir det för fötterna i alla fall, kanske nåt att önska sig av Mr Santa?

Julförberedelser & onda fötter

Nu är det inte många veckor kvar till beräknad förlossning och vi förbereder oss med spänning så gott vi kan här hemma. Har fått hem nätbeställd barnvagn och bilstol och hunnit läsa en del böcker. Tänker iskallt att vi ska hinna fixa med resten av barnsaksinköpen efter jul- på nästa månadslön alltså- och siktar på att ro hem julen först.

Vårt lilla hus är mycket trivsamt och vi känner verkligen att vi gjort rätt, vilken tur vi hade som hittade detta! Nu i adventstider med vacker snö utanför fönstren känns det extra lugnt och rogivande och inomhus är planlösningen mycket väl anpassad för mina trasiga fötter. Men något som inte är anpassat till elakartad plantarfasciit är dock julhandel...

Eftersom jag är hemma ett par dagar nu med en seg superförkylning har jag fixat en del julklappsinköp på nätet men bävar inför de inköp som måste göras på stan. Det är ju helt vansinnigt att man ska ha så ont i fötterna att man inte klarar av att köpa lite julklappar ett par timmar på stan. Tänk vilken lyx det var förr, innan fotproblemen. Jag tänkte inte ens tanken att en vanlig kassakö på 5 minuter kan medföra så himla mycket smärta! Just att stå stilla också, det är faktiskt värre än rörelse...Suck... Världens gulligaste sambo har lovat att ställa upp som vanligt och fixa en del i affärerna och för det är jag naturligtvis enormt tacksam men ändå... det som är så självklart för så många andra är så smärtsamt för oss fotmänniskor...Ok att julklappsinköp är ett gigantiskt "i-landsproblem" men icke desto mindre är det något som påminner om det smärtsamma tillstånd jag kroniskt tycks befinna mig i.

Får väl först och främst avvakta att förkylningen släpper och sedan, likt tomten, göra en lista och ta tjuren i hornen och bege mig till ett köpcentrum för att sedan däcka hemma med is, is, is...eller varför inte bara ställa sig barfota ute i trädgården? Det är ju gott om is och snö denna höst/vinter...

Snö, fotsmärta och depp

Ja, så har då humöret sjunkit i takt med utetemperaturen...antar att det är den senaste månadens påfrestningar som tar ut sin rätt. Känner mig så himla sliten efter flytten, av den tunga arbetsbelastning som råder på jobbet, av graviditetshormoner och framförallt de förbannade fötterna som ju aldrig, aldrig, aldrig blir bra.

Det är tre år sedan eländet började och vissa dagar vill jag bara dra nåt gammalt över mig och gråta av ren självömkan eftersom jag är så innerligt trött på att ha blivit den där tjejen som har "ont i fötterna". Det är ju inte det att det bara gör lite ont, det gör ju mycket ont och ofta. Jag är så himla begränsad och i perioder- och nu är jag i en sån- så bara hatar jag plantarfasciiten helt urskillningslöst.

Jag är så trött på att ha ont. Trött på att ha provat "allt" för att bli bra, och ingenting hjälper. Trött på att behöva anpassa mig och vara beroende av andra. Trött för att jag har extra superduperont efter att behövt gå en ofrivillig 20-minuterspromenad häromdagen. Snöovädret överraskade stadsbussen i min stad genom att vi alla hamnade i diket och ersättningsbussen skulle dröja en dryg timma eftersom det var kaos överallt. Det var inte mycket annat att göra än att börja traska. Visst, jag lyckades halta hem med tårarna forsande nerför kinderna, det var inte så att jag blev sittande halvt ihjälfrusen i en snödriva men nu är det så där uppslitet ont igen att det antagligen kommer dröja en tid innan det går ner till vad jag kallar för mitt "normalont". Inte kan jag cykla nu heller när snön kommit. Gnäll, gnäll, gnäll...Känner mig- precis som under förra vintern- så himla inlåst och begränsad och smärtan gör mig inte något gladare...

Var vintern verkligen tvungen att komma så tidigt? Det känns som ett hån mot den jag en gång var. När jag var oskadad tillbringade vi semestrar på skidorter med härlig utförsåkning och på hemmaplan längtade man efter snön för att kunna dra på sig längdskidorna eller hyra långfärdsskridskor. Jag powerwalkade med vänner i eljusspåren och njöt av att det riktigt bet av kyla i kinderna när man gått en rejäl sväng. Nu, när "mitt nya jag" har svårt att ens ta mig till och från jobbet pga snön, ja då är det så mycket snö att "mitt gamla jag hade jublat". Näe, vintern kunde gott väntat till dagen innan jul och sedan begränsat sig till att vara under januari.

Nu ska jag lägga mig under filten med lite is på fötterna och en kopp te och fortsätta tycka synd om mig själv en stund tills jag mobiliserat ny kraft och en soligare inställning...

Fotavlastning i duschen

I vårt nya badrum har jag nu fått sällskap i duschen av en liten smidig pall, fattar inte varför jag inte tänkt på det innan? Pallen Marius från Ikea i plast kostar 39 kronor och har hål i sitsen så att vattnet rinner av den. Det är så himla skönt att sitta ner och duscha, det avlastar verkligen fötterna. Särskilt när man som tjej vill raka benen, det är mycket smidigare att få sitta bekvämt än att stå på ett ben...tror att detta är skönt för alla som har jätteont i fötterna. Gravidmagen gillar också denna sorts avlastning =)

Plantar fasciit och flyttarbete

Usch vad det är frustrerande när man hamnar i situationer då man verkligen skulle vilja kunna "hugga" i och arbeta med kroppen som man gjorde förr, innan fotproblemen. Nu håller vi som bäst på och packar och grejar i lägenheten samtidigt som vi parallellt packar upp och fixar i huset. Min sambo sliter som ett djur och mina föräldrar har också ställt upp jättemycket. Själv känner jag mig frustrerad över att jag inte kan bidra med speciellt mycket.

Visst försöker jag säga till mig själv att som gravid med 6-månaders bebismage kan jag ju inte göra så himla mycket ändå, i alla fall ingenting extremt tungt. Men just kombinationen gravidmage och ständigt värkande plantar fasciit-fötter gör ju att jag mest tvingas sitta bredvid och peka...jag vill ju också greja!

Nästa helg går stora flyttlasset och det blir säkert lättare att sitta som åskådare till det arbetet eftersom det innebär idel tunga lyft. Vi har fått löften av en hel rad underbara vänner som ska hjälpa oss ner med möblemanget för alla dessa trappor...Det ska bli så underbart att flytta! Hoppas på att fötterna känns lite bättre under nästa vecka för denna har verkligen inte varit rolig sedan jag överansträngde mig förra veckan med kursdagar i Stockholm...Ont, ont, ont...

Smidigt fotbad!

Så här inför flytten är man ju inte speciellt sugen på att handla på sig fler saker som sedan faktiskt ska flyttas på och bäras men när vi väl är installerade i det lilla huset kommer jag att handla mig ett sådant här uppblåsbart fotbad, det väger ingenting och tar knappt ingen plats som hopfällt! Just detta finns på nätet på http://www.plusvardag.se/ under rubriken fotvård. Kostar 145 kr.

Viktuppgång och fotproblem

Tack för de gulliga mailen som gratulerat till min graviditet! Jag har inte riktigt haft fokus på att uppdatera bloggen på en månad ungefär men har inte lagt ner den, det kommer små inlägg när andan faller på :-)

Jag mår bra nu efter att ha haft ett fruktansvärt elände med illamående de första tre månaderna. Nu, i sjätte månaden, börjar magen synas och jag har gått upp hela 8 kilo. Vet inte riktigt hur "normalt" det men min barnmorska påpekade noga att jag skulle komma ihåg att "jag ju måste gå ner alla kilona efter förlossningen"

Jag tyckte det kändes liiiite onödigt att upplysa om detta som någon slags nyhet eftersom hon ju VET OM mina kroniska fotproblem och att jag i princip är helt stillasittande utan möjlighet att gå långa promenader osv. Jag har ju inte heller börjat mumsa något speciellt utan äter i princip som vanligt med ett extra mellanmål och frukt så det är inte 8 kilo godis och glass som satt sig runt magen utan en bebis...

Min ständiga rädsla inför en graviditet och även nu är ju att fötterna ska kollapsa pga viktökningen eller hormonomställningen eller av det kommande livet som småbarnsförälder. Snälla, håll era tummar att det kommer att fungera för mig! Jag vet ju att jag sannolikt kommer att öka ganska mycket mer i vikt eftersom jag trots allt har tre månader kvar innan förlossning och vi hoppas hoppas hoppas att fötterna inte ska försämras under denna tid. Jag arbetar fortfarande bara 75 % och är sjukskriven på 25 % (även om jag inte får någon ersättning från Försäkringskassan för de tycker inte att jag borde ha ont i fötterna längre) Med tanke på föräldrapenning och inkomsten som redan är låg pga min förlorade arbetsinkomst så är jag jätteorolig för att behöva gå ner ytterligare i tid - om fötterna skulle bli sämre d v s...Men det gäller som vanligt att tänka positivt, och det har jag ju fått träna på sedan november 2007....

Nya höst-MBT

Trots att jag borde spara pengarna nu inför flytten och husköpet var jag tvungen att passa på och köpa mig ett par höst-vänliga MBT-skor med Goretex eftersom det var rea på TeamSportia. Betalade "bara" 1600 kronor för detta fina par som passar perfekt under hösten och säkert en bit in under vintern beroende på hur snörikt det blir i år. Är mycket nöjd!

Plantar fasciit - men inga fler trappor!

Å jag är så himla glad! Vi har efter lång tids intensivt letande äntligen hittat ett nytt boende. Denna gång var det helt enkelt vår tur och vi "vann" budgivningen av ett radhus i ett område som dessutom kommer att vara barnvänligt när vår nya lille familjemedlem gör oss sällskap i januari.

Radhuset är helt nyrenoverat så vi behöver bara lyxa med att inreda efter tycke och smak. Det uppfyller mitt krav med ett sovrum på nedre botten, det är lagom "plantar fasciit-avstånd till stadsbussen" d v s ett avstånd som fungerar att halta sig fram alternativ stötta sig fram med kryckor och det finns en egen tvättstuga! Vilken lycka! Nu ska JAG ta hand om tvätten efter att min snälla och duktiga sambo skött den som precis allt annat i hemmet sedan hösten 2007 då jag fick fotproblemen. (Det har varit ett elände att ha tvättstugan i källaren, 5 våningar ner från lägenheten utan hiss)

Det bästa av allt är att det är snabb inflyttning, inom en månad vilket innebär att vi flyttar redan i månadsskiftet oktober/november! Sista månaden har varit riktigt intensiv och jag kan bara tänka mig att de kommande veckorna blir likadana. Men så roligt det ska bli!!

Fotproblem vs.graviditetskrämpa

Det skadar inte att få en positiv upplevelse av den svenska vårdcentralsvården emellanåt. Efter alla omständiga turer kring fötterna där det varit så fruktansvärt svårt att ens få en tid var det med viss svartsyn och pessimism jag funderade på hur det skulle bli om jag som gravid behövde träffa en läkare.

Så döm om min förvåning när jag upptäckte att gick jättelätt! Jag sökte via min barnmorska för nåt så simpelt som graviditetsnästäppa och vips fick jag en läkartid som dessutom inte kostade någonting. Helt fantastiskt! Önskade att det kunde vara så här alltid, för alla, oavsett problem. Kan inte fatta att detta är samma vårdcentral som jag "stångades" så med för tre år sen med betydligt allvarligare problem än nästäppa...

Dessa drabbas av Plantar fasciit eller hälsporre

Under semestern gick jag igenom och rensade ur min epost kopplad till fotbloggen. Detta innebar att jag också fick en liten sammanfattning för mig själv av hur många som direkt kontaktat mig och berättat sina egna historier efter att ha hittat till bloggen. Jag summerade till ett 70 tal olika fot-öden som under långa, detaljerade och ofta ganska ledsna mail beskrev i stort sett någon variant av min egen situation. Tyvärr vet jag ju inte hur många som hittat till sidan utan att höra av sig eftersom jag inte är tillräckligt tekniskt begåvad för att få till en sån där besöksräknare men det kanske är ytterligare några personer än de dryga 70 som mailat eller lämnat kommentarer.


Vilka har då skrivit till mig och berättat om sin PF/hälsporre? Nedan följer lite ovetenskaplig hemmastatistik i urval:

• ungefär 60 % kvinnor 40 % män
• åldrar mellan 20-65, de allra flesta i 30-40 årsåldern
• majoriteten vältränade/bra grundkondition
• jämn spridning över hela Sverige
• jämn spridning mellan olika slags yrkesgrupper: olika sorters hantverkare, butiksanställda, lärare, tjänstemän med olika former av kontorsarbeten, brevbärare, IT/data och olika studerande,
• problemen har varit långvariga för de allra flesta som skrivit: 2-18 år har förekommit samt även några få "nyskadade" som vi verkligen hoppas inte tänker ansluta sig till statistiken...

Ett stort tack till alla som delar med sig av erfarenheter och tips! Fortsätt skriv till fotskadad@gmail.com

Trampet av små fötter...

Efter snart tre års smärtelände och otaliga utredningar med långa väntetider stod det klart för mig i april, när den sista undersökningen gjorts, att det som återstår för läkningen av mina fötter nu är tid & tur.

Jag är 31 år gammal och har väntat i flera år på att bli helt frisk i fötterna innan jag och älskade sambon ska försöka bli föräldrar. Men efter beskedet i april insåg vi att det kanske aldrig kommer att bli så, jag kanske aldrig blir helt frisk, helt "som vanligt" igen. Vi bestämde oss därför för att försöka bli föräldrar trots allt. Trots smärtor, sjukskrivningar, ofullständig rörelseförmåga och rädsla för försämringar.

Kroppen ställde upp! Jag blev gravid direkt och vi är superlyckliga! Tänk att kroppen faktiskt ställde upp denna gången, det har ju känts som om den har svikit mig med dålig läkning i så många år, jag är ordentligt tacksam för det. Jag är ungefär i fjärde månaden nu och har precis börjat berätta på jobbet osv.

Än så länge känner jag ingen skillnad i fötterna men jag har inte heller gått upp mer än ett par kilo ännu. Nu har en spännande resa påbörjats, livet som gravid med plantar fasciit. Förhoppningsvis får vi höra "trampet av små fötter" i slutet av januari 2011.

Yantrasandalen - en akupressurtoffel!

Med 41 punkter som påverkar kroppen genom zonterapi känns Yantrasandalen som en riktig hemmahuskur. Zonterapi handlar ju om att bota olika problem på andra ställen i kroppen genom att stiumlera motsvarande punkt under foten, jag kan ingenting om zonterapi men gillar ju olika slags massageverktyg för att underhålla mina trasiga fossingar.

De olika punkterna i Yantrasandalen är som små kulor som fjädrar vilket gör att man kan justera trycket själv och även om jag inte tror att jag skulle kunna stå eller gå i tofflorna några längre stunder, tillverkarna rekommenderar ca 30 minuter, så vore det skönt att sitta med dem ett tag. Rolig variant på massagetoffel tycker jag helt enkelt! Finns att köpa i olika hälsokostaffärer eller genom www.yantramattan.se/webshop.shtml för 399 kr.

Läkande värme och ledighet

Har haft första semesterveckan av tre nu och njuter i värmen...fötterna mår konstigt nog alltid lite bättre när det är riktigt varmt ute. Om jag inte var helt och hållet utredd angående reumatism så skulle nog tankarna kretsa kring frågan om någon form av reumatisk sjukdom trots allt...men det är bara samma gamla Plantar fasciit som spökar och förstör tillvaron.

Jag njuter av värmen även om den är vidrig på nätterna i vår lägenhet som inte blir svalare än 28 c nattetid. På dagarna mår fötterna gott av solen och omväxlande kalla bad. Särskilt lyxig blir den sista semesterveckan som vi ska få tillbringa på familjens sommarö...längtar dit!

Shoemed- skobutik på nätet!

http://www.shoemed.se/ är en skobutik på nätet som säljer ett bra sortiment av snygga fin-skor som dessutom är bekväma och även bra tofflor, arbetsskor. Sedan jag fick mina fotproblem har jag verkligen fått fokus på vad folk har på fötterna och ofta tittat på servitriser, flygvärdinnor, tågpersonal osv och undrat hur de kan springa hela dagarna i skor som ser faktiskt ser snygga ut. Typ pumps...

Svaret verkar vara att de handlar skor som ger tillräckligt stöd och komfort fast de är utformade för att vara snygga. Att inte alla skoaffärer har DET som affärsidé ;-)Shoemed säljer bl.a. Rockport som är ett märke jag handlat tidigare, det är bara lite svårt att få tag i här i min mellanstora stad. Rockport har en uppbyggnad inuti som påminner lite om en löparsko och ofta är även sulorna uttagbara. Härligt!

På shoemeds hemsida kan man söka sig fram beroende på yrkesgrupp och jag ska köpa mig ett par "fin-skor" från sortimentet för flygpersonal, att använda vid tillfälle när mina underbara MBT känns för klumpiga, d v s när det handlar om fest!

Fotbloggen har fyllt 1 år!

Det är nu lite över ett år sedan jag började skriva om mina erfarenheter kring plantar fasciit och hälsporre. Ett litet 1-års jubileum som trots ursprunget ur smärta och rätt mycket elände, ändå är värt att fira! Det har varit helt fantastiskt skönt att få skriva av sig och dela med sig av det som varit på gång och responsen från er i samma situation är ren balsam för själen. Tänk att vi är så många med dessa problem! Tack för alla låååånga mail med målande beskrivningar av vardag, smärta, hopp och framtid.

I november fyller mina skador och besvär 3 år, det i sig är naturligtvis inte värt att fira men jag försöker tänka positivt och mina framsteg är viktigare att sätta fokus på.

Jag sammanfattar läkningen så här:

• Jag använder inte kryckor längre,
• äter inga mer mediciner,
• kan gå några hundra meter i följd nu utan att behöva sätta mig,
• jag kan stå korta stunder barfota- exempelvis medan jag klär på mig,
• jag sover mycket, mycket bättre. Vaknar kanske en gång per natt istället för 10 och behöver inte längre gå upp och isa fötterna nattetid.
• Behöver inte isa fötterna dagtid lika längre, kanske bara någon timma sammanlagt,
• jag är mycket piggare och stabilare i humöret.

Jag har alltså blivit avsevärt mycket bättre! Önskar er alla en skön sommar med god läkning av fötterna!

Mallorca UTAN kryckor!

Det har varit mycket i tankarna den månad som passerat...stora förändringar på gång i privatlivet och även på jobbet händer det grejer, folk som slutat och börjat och allt vad det innebär för oss som stannar kvar. Det var därför välbehövligt för oss att komma i väg på en veckas semester till Mallorca och denna gång lämnade jag kryckorna hemma! Vilken seger! Inte för att det hänt någon egentlig förbättring med fötterna men för att jag är så mycket rörligare med mina MBT.

Förstår ni vilken fantastisk känsla det var att lita så pass mycket på ett par skor att jag vågade lämna kryckorna hemma och kunde resa lätt! Det var underbart att känna tryggheten i att vara rörlig nog utan stöd av två käppar... Visst är mina steg begränsade varje dag och det blir inga större utsvävningar än små rundor kring pool, hotellområdet, resturanger och stranden men dessa steg har verkligen varit steg av frihet!

Vädret under vår semestervecka var dock rätt så uselt men två dagar var i alla fall soliga och varma nog för att kunna bada och grilla sig i- det är ju trots allt så att en klassisk chartervecka handlar om vila, avkoppling och ett fåfängt önskemål om att byta det blekvita till en fräsch ljusbrun nyans ;-)

Uppsats om fotvalvssmärta

En av bloggens läsare, Hanna, tipsade om denna uppsats om fotvalvssmärta och jag tycker också att det är intressant läsning. Det verkar vara så lite forskat om våra slags fotproblem så alla studier man hittar är välkomna även om patientunderlaget för just denna är begränsat till en person. Jag önskar så att det skulle komma ett helt läkarlag och börja djupintressera sig för oss med låååångvariga fotproblem och riktig, handikappande smärta som begränsar såväl vardag som fritid. Välj "Fotträning, en klinisk studie" längst ner på sidan från denna länk www.ppfysioterapi.se/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=21&Itemid=32

Gelesocka för hälsporre & plantar fasciit

Jag hittade denna gelésocka på nätet och är jättesugen på att testa! Det är en bomullssocka med gelésula som tydligen ska gå att ha bara som de är eller i inne- eller uteskor. För oss som alltid går med specialskor tillsammans med inlägg så är det ju något av en "long lost dream"att få ha på sig snygga "fin-skor" eftersom alla ordentliga, fotriktiga och sulvänliga skor inkl. MBT är så himla grova...

Tänk om det går att använda gelésockor i ett par nättare skor, åtminstone sittande och bara för en kväll någon gång ibland? Jag är så innerligt trött på att gå på fest eller en middag och klä upp sig snyggt och sedan traska in med de vanliga tråkiga innetofflorna till sina festkläder! Det är så himla tråkigt! Jag har verkligen ingen aning om det kan fungera men ska nog beställa ett par vid tillfälle och testa... Är det någon mer som vill experimentera så kan ni kolla länken nedan. 320 kronor för lite fåfänga kan det ju vara värt om det funkar...

www.mediconline.se/socka-med-tjock-gel%C3%A9sula-p-92-c-172.aspx

Bästa MBT-sortimentet i mellansverige!

Jag fullständigt bor i mina MBT-skor men behövde köpa mig ett par som fungerar bättre till sommaren än de svarta läderskor som mitt första par är. Ringde därför runt till alla återförsäljare inom 1.5 timmas radie från min stad och med hjälp av min syster fann jag till slut att det allra största sortimentet visade sig finnas i Motala, på Team Sportia!

(Intressant eftersom Team Sportia i större städer såsom Eskilstuna, Västerås, Örebro och Karlstad inte alls har lika många modeller hemma, eller kunde tänka sig att ta hem dem heller)

Så jag åkte helt enkelt till Motala och köpte mig ett nytt par, MBT Changa Birch, som blev lite somrigare och luftigare. Säljarna var väldigt kunniga och trevliga och enligt egen utsago hörde butiken till MBT-pionjärerna i Sverige och det märktes. Både på utbud, service och kunnighet. Om ni letar MBT i mellansverige kan det vara värt en dagsutflykt till Motala!

Team Sportia, Motala:0141-235601

Umeåmetoder ej för min Plantar fasciit...

Min vanliga ortopedläkare som haft hand om mig i över 2 år hade hoppats att det kanske skulle kunna gå att använda Umeåteknikerna utformade för hälseneproblem även för mina problem med plantar fasciit. Dessutom träffade jag ju även träffat en läkare privat på Sophiahemmet som rekommenderade mig att testa träning a la Umeåmetoder med maxbelastning och tåhävningar för att "träna bort det onda" enligt samma upplägg som man kör för att bota hälseneproblem.

Eftersom det har känts fel att träna på detta sätt så la jag ju av med det och eftersom röntgenläkaren som gjorde ultraljudet i veckan också konstaterade att det inte var aktuellt med någon injektion på någon annan sena än hälsenan så känns det som om jag nu har lagt Umeåmetoderna helt åt sidan. Tyvärr verkar det inte vara något för min Plantar fasciit.

De sista dagarna har jag faktiskt fått inse att jag inte har någon annan idé om hur jag ska bli behandlad nu...jag har inte något mer läkarmöte bokat en sisådär 8 månader framåt i tiden att gå runt och tänka och vänta på. Nu är det bara jag, fötterna och det positiva tänkandet och tiden som återstår för läkning. Jag får helt enkelt lita på det jag känner fungerar för mig och hoppas att det läker med tiden.

Så enkelt men ändå så svårt...

Ultraljudsundersökning

Idag har jag gjort en ultraljudsundersökning enligt "Umeåmetoden" men på mitt vanliga hemmasjukhus. Jag fick ett jättefint bemötande av en röntgenläkare som mycket noggrant gick igenom mina hälsenor och även plantar fascian och övriga småsenor. Dessvärre hade det varit bättre om jag hade haft mina problem i hälsenorna istället för under fötterna eftersom de andra senorna inte har ingått i forskningen för Umeåmetoden och har därför inte heller prövats att behandlas. Jag erbjöd mig lite desperat att ställa upp som försökskanin men förstår naturligtvis att behandlingar måste föregås av ordentlig forskning.

Känns tomt nu. Jag var helt tom i huvudet efter undersökningen. Luften gick liksom ur mig och jag insåg hur mycket jag egentligen hade hoppats. Detta var/kändes som sista chansen till tillfrisknande genom behandling och ända sedan skadan kom för dryga 2.5 år sedan har jag hela tiden stått i kö till en ny utredning, en ny behandling, en ny undersökning. Oavsett om det varit i landstingets regi, privat, alternativt...jag har förutom väntan på tillfrisknande haft massor av olika delmål, eller förhoppningar på vägen och visst har jag blivit bättre under tiden, men inte bra.

Inte blev jag gladare av att komma tillbaka till jobbet och mötas av mina kollegors vänliga gratulationer - de trodde att jag varit på ett ultraljud för bebis och inte på ännu en fotundersökning... Å vad det sved, just för att jag så gärna hellre hade varit gravid än fotskadad.

Livets goda

Å denna helg har jag verkligen tagit del av det goda i livet...ätit mycket mumsig mat tillsammans med min sambo och njutit av ett glas gott vin. Känns så lyxigt efter att ha haft alkoholförbud under leverns återhämtning. Dessutom lite solsken på terassen, det värmde gott på det vinterbleka ansiktet. Våren är verkligen här!

Ang. Umeåmetoderna

Det har kommit flera mail med frågor om Umeåmetoden och tyvärr har jag inte så mycket svar att komma med, det enda jag kan göra är att be er söka djupare information själva för att få svar på just era funderingar. Metoden är utvecklad av Idrottsmedicinska enheten vid Norrlands universitetssjukhus i Umeå och nu drivs just deras verksamhet genom Sports Medicine Umeå http://www.sportsmedumea.se/

Enda sättet att få korrekta svar är så klart att kontakta dem. En idrottsmedicinsk behandling är en kombo mellan behandling och träningsprogram men jag har tyvärr inte fått klarhet i huruvida senorna under fötterna går att behandla eller om det bara är hälsenan??

Den korta sammanfattningen som jag skrev i tre punkter under mitt förra inlägg är min egen tolkning av vad Umeåmetoderna innebär och det har varit supersvårt att hitta bra och lättillgänglig information på ett och samma ställe på nätet. Jag har googlat massvis och läst forum, artiklar och bloggar för att samla info, tre lättlästa artiklar kommer här. Hoppas det är till nån användning.

www.info.umu.se/NYHETER/Pressmeddelande.aspx?id=1278

www.vk.se/Article.jsp?article=136177

www.folkbladet.nu/?p=123375

Tips till kryckor

Tack för detta fina tips! Önskar att jag hade vetat om att detta fanns när jag använde kryckorna dagligen i 10 månader- men bättre sent än aldrig.

Man kan köpa ett slags mjuka klistergrepp att fästa på kryckan för att ge ett skönare grepp. Det känns egentligen självklart att detta borde gå att köpa men jag tänkte inte på att leta efter det utan satte själv skumgummi på kryckorna och det blev lite otympligt och svårt att få lagom tjockt. Detta verkar så mycket enklare!

"Kryckpolstring, softy" finns att köpa bla. från http://www.hjalpmedelsbutiken.se/ för 50 kronor.

Patientförening & forum för fotskadade?

Flera personer har frågat om det finns någon slags patientförening för oss med dryga PF/HS-problem men tyvärr har jag inte hittat någon sådan. Om det är någon som känner till en sådan så får ni jättegärna maila info, eller lägga upp som kommentar så andra kan läsa direkt!
Några bloggföljare har skrivit att de funderar på att starta upp antingen en patientförening eller något slags forum och därför tänkte jag be er som som är intresserade av detta att höra av sig till mig. Om det ska gå att starta upp något måste man ju veta att det finns ett intresse/behov. Meddela din mailadress till mig via kommentar eller epost så sammanställer jag en maillista och vidarebefordrar och så får vi se vad som händer.

Hur många fotskadade är vi egentligen, runt om i landet?

Umeåmetoder mot kronisk sensmärta

När jag var hos läkaren på Sophiahemmet blev jag rekommenderad att testa rehabträning enligt Umeåmetoden. Detta begrepp har jag hört talas om i lite olika sammanhang men inte riktigt fått klarhet i. Efter att ha forskat så mycket jag kunnat har jag funnit att det finns tre varianter av Umeåmetoden, men de verkar främst vara för behandling av hälseneproblem? Förhoppningsvis hänger plantar fascian ihop med hälsenan på ett sätt som gör att det går att tillämpa även på mitt problem men det återstår att se...Metoderna verkar dock gå ut på att "ont med ont ska förgås" och har arbetats fram av ett team idrottssmedicinska forskare i Umeå.

1. Daglig styrketräning, s.k. excentrisk träning på maxbelastning (med bl.a. tåhävningar vanliga och omvända) under tre månader vilket först kan innebära att man blir betydligt sämre, men sedan börjar återhämta sig.

2. Injektioner av skleroserande läkemedel (ibland av samma typ som tar bort åderbråck) som kväver blodkärl och nerver runt senan. Vissa personer med långvariga sensmärtor har bildat kärl och nerver kring en gammal skada som fortsätter göra ont fast inflammationen i sig är borta.

3. Operation där man skrapar bort kärl och nerver enligt samma tankar som ovan. Men eftersom skrapning inte klipper av senan är det inte lika lång återhämtning, i vanliga fall 6-8 veckor, mot 6-12 månader för en regelrätt operation där senan tas av, det skadade skärs bort och allt sys ihop igen.

Jag har testat första metoden och blev verkligen bara sämre och sämre, "fegade sedan ur" och vågade inte fullfölja de 12 veckorna med rädsla för att bli helt sängliggande igen. Jag måste säga att det känns läskigt att testa något som är så tvärtemot hur jag försökt leva de sista två åren. Det känns inte bra. Det går emot instinkten och kanske skiljer det sig för mycket för att fungera på PF om det främst använts för hälsenor...Metod två har jag stått i kö för i ca 7 månader och ska om en vecka få komma och göra en ultraljudsundersökning för att se om mina kärl är av den karaktär att de kan vara mottagliga för injektion och om det fungerar även på plantar-senor...fortsättning följer alltså!

Hej då Försäkringskassan

Ja så har det blivit nu. Försäkringskassan anser inte att jag är sjuk nog för att få sjukpenning till 25 % utan anser att jag ska ställa mig tillgänglig inför hela arbetsmarknaden till 100 % och att jag har full arbetskapacitet om jag söker ett arbete där jag kan jobba stillasittande. Detta trots flera läkarintyg som styrker min "version"

Nu är det så att jag redan arbetar helt stillasittande. Det har jag fått göra sedan skadan inträffade, annars hade jag inte kunnat arbeta alls. Jag kör inte bil, är inte ute på kundbesök eller rör mig mellan de olika kontoren. Jag sitter stilla. Vid mitt skrivbord eller i mötesrummen. Jag sitter, sitter, sitter och sitter...kan inte sitta längre än 6 timmar om dagen för sedan måste jag lägga mig med fötter/ben i högläge och isa ner svullnaderna.

Eftersom jag inte har fått något klok förklaring till varför de anser att det är skillnad att sitta stilla på mitt nuvarande kontorsjobb, mot att sitta stilla på en helt ny arbetsplats så har jag överklagat en omgång. I veckan kom det nya beslutet som fastställde Försäkringskassans tidigare beslut och även om det inte finns någon motivering till det så tycker de att jag ska söka ett nytt jobb helt enkelt. Jag tänker inte lägga ner mer energi på detta nu. Det räcker med all kamp, all oro, all pappersexercis och allt ifrågasättande som varit från dag 1.

Är tacksam över möjligheten att åtminstone kunna arbeta 75 % eftersom det ändå ger en inkomst som jag klarar mig på även om min SGI nu sänks från och med februari detta år.

Men, min ständiga kamp för positivt tänkande tvingar mig själv att acceptera detta besked lite lättare just denna vecka eftersom jag är så himla glad över de goda leversvaren!

Inga fler leverprover!

Å jag är så strålande glad, känner mig som ett enda stort solsken! Läkaren ringde mig i eftermiddags och berättade att den sista omgången blodprover som jag lämnade innan påsk visade att levern nu är helt fantastiskt återställd. Både ASAT och ALAT-värdena var superfina t o m bättre än normalt och inga fler prover behövs lämnas nu!

Sååå skönt att inte ha detta hängande över sig, även om de sista månadernas värden har blivit bättre och bättre gång för gång så har jag väntat så på denna dag när man helt kan få lämna detta elände bakom sig.

No more homeopatimediciner, ever!

Trött på trappor...

Jag och sambon bor i världens finaste lilla våning i gammal stil och har både en balkong och en terass. Mitt i stan, har kanske 200 meter till byrån och sambon likaså. Enda felet är att vi bor 5 våningar upp och saknar egen hiss. Det finns en hiss i grannfastigheten som jag fått använda sedan jag blev skadad. Använder jag den blir det "bara två trappor" och en promenad genom vinden,

förbi alla läskiga vindsförråd. Men jag är trött på trapporna nu, hur fin lägenheten än är så har mitt tålamod börjat tryta och sista halvåret har vi letat efter nytt boende.

Särskilt jobbigt tycker jag det är när det är dags för att tvätta- tvättstugan är i källaren så det har blivit ett 100 %-igt uppdrag för sambon att sköta. Jag har inte tvättat en maskin tvätt på 2.5 år och tycker att det känns förskräckligt! Känner mig så ohjälpsam...även matinköpen tvingas sambon sköta och jag har väl i stort sett bara varit och handlat någon enstaka gång sen jag blev skadad. Har ett närmast tragikomiskt minne från när sambon låg sjuk i maginfluensa och jag var och handlade med kryckor och kundkorg och baxade upp mig själv med påsar och ryggsäck och ja, fy.

Det vore så underbart att flytta någonstans med lite mer tillgänglighet. Vi var på ännu en radhusvisning ikväll men det är svårt att hitta något vi både gillar och har råd med, särskilt eftersom jag fortfarande är deltidsjukskriven...vi är fast beslutsamma att det inte ska vara några trappor i alla fall...

Duschsandal

...Jag tackar för tipset om denna duschsandal, kanske är det någon som behöver just denna hjälp! Det är säkert väldigt skönt att skrubba fötterna och få lite "peeling" utan att behöva böja och greja när man har som ondast.

Sandalen har sugproppar under och fäster därför i golvet och så häller man tvål i den och gnor runt- tvättar hela foten och även mellan tårna säger vår anonyma tipsare. Bock & tack!

Säljs genom www.etacbutiken.se och kostar 299 kr.

Ny avlastning i köket

...Fick jag genom att byta ut min gamla kökspall till denna. "Dalfred" finns på Ikea och fungerar bra eftersom den går att snurra upp eller ner till valfri höjd. Funkar bra att liksom "stå-sitta" mot och att sitta vanligt.

Nog känns det lite småtragiskt att jag faktiskt slitit ut en barpall i plast under mina skadeperiod...men hursomhelst så behöver jag fortfarande avlastning och köpte därför denna i trä istället.

389 kronor, helt ok pris och fortfarande snyggare än något från hjälpmedelscentralen...

Fotrullar mot hälsporre & plantar fasciit

En av mina fina födelsedagspresenter var dessa fotrullar. Min omtänksamma svärmor hade tillsammans med min svägerska köpt denna på en hälskostbutik och jag bara älskar den!

Funktionen är densamma som att sitta och rulla fötterna på en kruskavel, men det är lättare att hantera eftersom rullarna sitter i en liten ram. Nu kör jag med denna ett par gånger om dagen, framför tv:n och vid skrivbordet. Känns så skönt, kickar i gång blodcirkulationen och släpper lite på ömheten i plantarfascian efter dagens ansträngningar.

Finns i diverse hälsohandlar men även på nätet till ett bra pris, 249 kr!

www.wellnesswebshop.se/shop/?cat_id=54

Vårkänslor och MBT-promenad

Äntligen är våren på gång och efter att ha varit sjuk i flera veckor (förkylning med hög feber blev öron och bihåleinflammation och sedan en ny virusomgång med feber och hjärtklappning) så känner jag mig frisk och positiv igen!

Snön har börjat släppa greppet om vår stad och jag har äntligen fått använda mina MBT-skor på min korta promenad till jobbet. Även på jobbet under min arbetsdag är skorna till glädje. Tillsammans med mina egna inläggsulor ger detta den bästa stötdämpningen jag upplevt. Jag börjar få tillbaka en naturlig rörelse, tar liksom riktiga steg igen. Det känns som om jag använder kroppen som jag gjorde förut- när jag var oskadad. Visst ökar smärtan från vanlig nivå till halvförlamande efter ett tag, precis som den alltid gör, men jag hinner åtminstone få ut fler steg innan den slår till. Och jag förflyttar mig definitivt längre sträckor under tiden.

Jag lyckades t o m ta mig ett helt varv runt vårt Ikea-varuhus i dessa fantastiska skor, behövde bara sätta mig en kort stund någonstans i mitten. För friska personer låter detta antagligen som en märklig bedrift men för mig är det likvärdigt med åtminstone en halvmara...Ikea och andra varuhus har ju riktiga "killer-floor" d v s stenhårda betongunderlag som fullkomligen hamrar in smärta under fötterna. De senaste 2.5 åren har jag tvingats ta med kryckorna för att släpa mig runt så detta, detta mina vänner kändes som en seger!

Feber och MBT-vila

Jag har fått nån slags influensa/förkylning och har tillbringat de senaste 4 dagarna till sängs med 39 c feber. Jobbigt! Ikväll verkar det dock ha vänt och jag har tagit mig upp i soffan igen. Hoppas på att kunna gå till jobbet i morgon- det är så himla stressande att tänka på hur mina ärenden samlats på hög, telefonlappar och mail och klienter som fått vänta även om jag inte kunnat göra något åt det. Är man däckad så är man.

Fötterna har fått vila från MBT-skorna dessa dagar och med tanke på vilket bedrövligt skick de var i innan dess så var det nog välbehövligt. Jag måste börja använda mina iläggsulor i MBT-skorna, det går bara inte att klara sig utan dem...Känns som rena självmordsförsöket.

Jag känner mig stärkt av att veta att det är flera av er som läser som använder era sulor i MBT och att det fungerar bra. Skosäljaren sa ju också att det var vanligt men att effekten av skorna minskade lite. Ska testa, börjar i morgon med sulorna i.

Airheel- mot plantar fasciit och hälsporre

Airheel tillverkas av Aircast och är ett hjälpmedel, ett hälskydd, för behandling av ömmande hälar i alla dess former (plantar fasciit, hälsporre, hälsena) Den är som en slags strumpa, lätt att ta på sig och bestod av två ihopkopplade luftkuddar, en bakom hälen och en ungefär i hålfoten. Det kändes ungefär som att gå på små ballonger. Tillverkarna beskriver effekten som en "pulserande kompression vid varje steg" Detta ska öka blodcirkulationen och minska ömhet och svullnad.

Den finns i tre storlekar och ca pris 700 kr i butik men jag hittade ett bra pris på http://www.fysioett.jetshop.se/ 659 kronor...Kanske är detta något jag kommer att prova i framtiden men just nu känns det lite fattigt efter inköp av både privat läkarvård och MBT-skor.

Stockholms Fotkirurgklinik

Här kommer mer info om Sophiahemmet:Stockholms Fotkirurgklinik. Hoppas alla ni som vill får tid snart och sedan riktigt bra hjälp! Skriv gärna igen och berätta hur det gick.

Som svar på era frågor:

Jag kom dit som privatpatient, det tog ca 3 månader från att jag ringde tills jag hade en tid. Besöket tog en dryg timma och kostade 1300 kronor. Det fanns bilparkering både inne på området och mitt på Valhallavägen. Jag hade med mig röntgenbilder tagna på sjukhuset är hemma, både vanliga slätröntgen, belastningsbilder samt magnetkamerabilder. Kolla vad de behöver för just din bedömning! Det gick bra att göra röntgen där hos dem också men för mig som reste var det enklare att ordna det på hemmaplan.

För svar på resten av era frågor, kolla in hemsidan http://www.fotkirurg.se/ eller ring direkt till kliniken 08-406 27 66. De var jättebra att prata med. Kompetenta och trevliga,

Lycka till

Tips på skoaffär i Stockholm...

Jag handlade mina MBT-skor hos Fot och skospecialisten på Fatburs Kvarngata 10 i Stockholm. De hade både en avdelning med MBT-skor men även ett jättefint utbud med vanliga skor i olika modeller för olika syften. För oss som måste använda fotbäddar/individuellt gjutna inläggsulor så är derasbutik väl värt ett besök. De affärerna är i alla fall inte många i min lilla stad så jag kan gott och väl tänka mig ett besök till storstaden bara för att fylla på skoförrådet. För de som för första gången behöver skaffa sig inlägg eller få ortopedisk service så har de de tjänsterna också.

Jag tyckte att de var bra service i butiken...sen är ju just MBT-skorna väldigt dyra, men de var lite billigare där än på Sophiahemmet.

http://www.fotsko.se/

Ps. Tänk om jag hade varit en trendig, flashig innebloggare som bloggade om kläder, smink och mode istället för om kroniska, smärtsamma fotproblem...då kanske jag hade kunnat fått sponsorer och olika provskor som tack för min gratisreklam. Nu nöjer jag mig med att dela med mig av tips och erfarenheter som andra kan användning av. Olika falla ödets lotter, eller hur?

;-)

MBT-skor mot plantar fasciit

MBT-skor är en sko med rundad sula som skapar aktivitet i kroppen genom att massor av olika muskler måste börja jobba för att balansera upp kroppen. MBT är en förkortning för Masai Barefoot Technology och främjar ett naturligt gång- och rörelsemönster med så lite skadlig belastning som möjligt, det ska tydligen påminna om hur den afrikanska masaistammens befolkning rör sig, barfota...

Skorna finns i många olika utformningar och jag köpte mitt första par i lördags, det blev ett par vanliga enkla svarta skinnskor som fungerar med jobbets dresscode (kostym) se ovan. Eftersom skorna är fruktansvärt dyra, ordinariepris 2800-2600 kronor, känns det ju som att man verkligen vill veta att det fungerar för just mig innan jag köper ev. ytterligare par.

Nu håller jag som bäst på att lär mig gå i skorna och börjar med någon halvtimma om dagen för att sedan försiktigt trappa upp...Det är väldigt annorlunda för fötterna att inte använda mina specialgjordafotbäddar som jag har i alla andra skor...Det känns bra men konstigt hittills. Lite träningsvärk i lår och rumpa och lätt tendens till yrsel tyckte jag, tydligen var detta helt naturligt om man ska tro instruktionsboken och den medföljande dvd:n.

Vad säger ni gott folk med onda fötter? Någon som vill följa med mig i masajernas fotspår? Kommentera eller maila hur ni upplever att det är att börja lära sig gå på nytt...

http://www.swissmasai.se/

2:nd opinion av Sophiahemmets fotkirurg

Förra veckan var det dags för mitt efterlängtade besök hos fotkirurgen för den s.k. second opinion-bedömningen på Sophiahemmet i Stockholm: Stockholms fotkirurgklinik. Tanken har hela tiden varit att denna bedömning skulle komplettera den bedömning- och de behandlingar -min ordinarie ortopedläkare gjort.

Jag fick ett gott bemötande och det var skönt att träffa en läkare specialiserad på mina problem. Läkaren var väldigt rak på sak.

Min diagnos blev densamma som förut: plantar fasciit och pronation. Läkaren rekommenderade mig att köpa MBT-skor för att börja återställa min gång till normala steg och förhoppningsvis ska skorna även avlasta fötterna samtidigt som det ger bra träning av oanvända småmuskler. Han visade även ett hjälpmedel som hette Airheel- vilket jag avvaktar med- samt tyckte att jag skulle testa "Umeåmetoden" för rehabilitering av mina skadade fossingar.

Det kändes skönt att få höra att jag inte blivit felbehandlad eller feldiagnostiserad av de läkare jag träffat tidigare och att jag inte heller har "missat" att pröva någon annan behandling än det jag nu fick som förslag att testa.

Dags att ingjuta nytt hopp i kropp och själ, öppna plånboken lite till och "kavla upp ärmarna"...Nu testar jag detta!

Avslappningshjälp vid plantar fasciit

Hantera din plantarfasciit på bästa sätt...ja hur man gör fysiskt är ju en sak, men när det gäller den mentala biten är det frågan om man inte måste vara en obotlig optimist eller lite lätt dum i huvudet för att i längden klara av att må helt bra psykiskt...

Det är så drygt att leva med långvarig smärta. De mest positiva tankarna räcker inte till alla dagar. Jag tillåter mig själv att gråta hejdlöst emellanåt för att riktigt laddar ur alla spänningar som finns där inne. Men jag är för det mesta alldeles ensam när jag släpper loss. Desto svårare är det att visa på ytan att jag inte mår bra. De som känner mig väl, eller står mig lite närmare förstår ju hur läget är, men jag är ändå väldigt med hur det verkligen verkligen känns. De tankarna skrämmer ju mig med och jag kan inte gå runt och prata om mina bekymmer i all oändlighet heller...det har ju pågått över hela, ofattbara, två år nu och på något sätt måste ju tillvaron ta sig framåt.

Just nu är jag så himla spänd inför mitt besök på Sophiahemmet den 12 februari. Förväntningarna är både höga och låga samtidigt...Tror att det är läge att lägga mig och lyssna på Lars-Erik Uneståhls avslappningsband "Mental träning vid smärta- 4 program vid akut och kronisk smärta"

Det är en cd som kostar 146 kronor på Adlibris.se och hjälper mig att hålla mig lugn, slappna av och tänka lite ljusare tankar...hoppas det fungerar även idag. Ett litet tips till dig som testar avslappningsband för första gången: testa det flera gånger. Det är en speciell teknik (mental träning) som faktiskt kräver ju det; träning.

Lycka till med tålamodet ;-)

Ny röntgen inför Second opinionbedömning

Nu pågår förberedelserna att få ihop ett material som en läkare (fotkirurg) på Sophiahemmet i Stockholm vill ha då jag ska dit och få ett andra utlåtande angående mina onda fötter i mitten av februari. Besöket är bokat som privatpatient vilket innebär att jag kommer att få betala allting själv och det jag förbereder just nu är ett underlag med utdrag ur alla journaler som skapats runt om i vårdkarusellen, tillsammans med kopior på bilder från magnetkameraundersökningen.

Mina röntgenbilder som tidigare tagits var inte av intresse eftersom de fotats i viloläge. Jag fick därför bege mig till mitt vanliga sjukhus, vänta 4 timmar och 15 minuter på deras drop-in mottagning och sedan röntga fötterna i s.k. belastningsläge ur ett par vinklar. Mycket smärtsam historia! Jag som inte kan stå eller gå ett enda steg barfota/i strumplästen, fick nu tillbringa längre stunder ståendes på ett ben med den andra foten på en stenhård platta . Gjorde obeskrivligt ont- men hoppas att det är värt det om dessa röntgenbilder kan ge en bättre bild till Sophiahemmets läkare.

Min nya vårdcentralläkare har tagit initiativet till detta- tycker att jag, som 31-åring, inte ska behöva ha det så här. Jag är fullständigt benägen att hålla med. Vågar inte rusa iväg med för stora förväntningar bara...