Trött på trappor...

Jag och sambon bor i världens finaste lilla våning i gammal stil och har både en balkong och en terass. Mitt i stan, har kanske 200 meter till byrån och sambon likaså. Enda felet är att vi bor 5 våningar upp och saknar egen hiss. Det finns en hiss i grannfastigheten som jag fått använda sedan jag blev skadad. Använder jag den blir det "bara två trappor" och en promenad genom vinden,

förbi alla läskiga vindsförråd. Men jag är trött på trapporna nu, hur fin lägenheten än är så har mitt tålamod börjat tryta och sista halvåret har vi letat efter nytt boende.

Särskilt jobbigt tycker jag det är när det är dags för att tvätta- tvättstugan är i källaren så det har blivit ett 100 %-igt uppdrag för sambon att sköta. Jag har inte tvättat en maskin tvätt på 2.5 år och tycker att det känns förskräckligt! Känner mig så ohjälpsam...även matinköpen tvingas sambon sköta och jag har väl i stort sett bara varit och handlat någon enstaka gång sen jag blev skadad. Har ett närmast tragikomiskt minne från när sambon låg sjuk i maginfluensa och jag var och handlade med kryckor och kundkorg och baxade upp mig själv med påsar och ryggsäck och ja, fy.

Det vore så underbart att flytta någonstans med lite mer tillgänglighet. Vi var på ännu en radhusvisning ikväll men det är svårt att hitta något vi både gillar och har råd med, särskilt eftersom jag fortfarande är deltidsjukskriven...vi är fast beslutsamma att det inte ska vara några trappor i alla fall...

Duschsandal

...Jag tackar för tipset om denna duschsandal, kanske är det någon som behöver just denna hjälp! Det är säkert väldigt skönt att skrubba fötterna och få lite "peeling" utan att behöva böja och greja när man har som ondast.

Sandalen har sugproppar under och fäster därför i golvet och så häller man tvål i den och gnor runt- tvättar hela foten och även mellan tårna säger vår anonyma tipsare. Bock & tack!

Säljs genom www.etacbutiken.se och kostar 299 kr.

Ny avlastning i köket

...Fick jag genom att byta ut min gamla kökspall till denna. "Dalfred" finns på Ikea och fungerar bra eftersom den går att snurra upp eller ner till valfri höjd. Funkar bra att liksom "stå-sitta" mot och att sitta vanligt.

Nog känns det lite småtragiskt att jag faktiskt slitit ut en barpall i plast under mina skadeperiod...men hursomhelst så behöver jag fortfarande avlastning och köpte därför denna i trä istället.

389 kronor, helt ok pris och fortfarande snyggare än något från hjälpmedelscentralen...

Fotrullar mot hälsporre & plantar fasciit

En av mina fina födelsedagspresenter var dessa fotrullar. Min omtänksamma svärmor hade tillsammans med min svägerska köpt denna på en hälskostbutik och jag bara älskar den!

Funktionen är densamma som att sitta och rulla fötterna på en kruskavel, men det är lättare att hantera eftersom rullarna sitter i en liten ram. Nu kör jag med denna ett par gånger om dagen, framför tv:n och vid skrivbordet. Känns så skönt, kickar i gång blodcirkulationen och släpper lite på ömheten i plantarfascian efter dagens ansträngningar.

Finns i diverse hälsohandlar men även på nätet till ett bra pris, 249 kr!

www.wellnesswebshop.se/shop/?cat_id=54

Vårkänslor och MBT-promenad

Äntligen är våren på gång och efter att ha varit sjuk i flera veckor (förkylning med hög feber blev öron och bihåleinflammation och sedan en ny virusomgång med feber och hjärtklappning) så känner jag mig frisk och positiv igen!

Snön har börjat släppa greppet om vår stad och jag har äntligen fått använda mina MBT-skor på min korta promenad till jobbet. Även på jobbet under min arbetsdag är skorna till glädje. Tillsammans med mina egna inläggsulor ger detta den bästa stötdämpningen jag upplevt. Jag börjar få tillbaka en naturlig rörelse, tar liksom riktiga steg igen. Det känns som om jag använder kroppen som jag gjorde förut- när jag var oskadad. Visst ökar smärtan från vanlig nivå till halvförlamande efter ett tag, precis som den alltid gör, men jag hinner åtminstone få ut fler steg innan den slår till. Och jag förflyttar mig definitivt längre sträckor under tiden.

Jag lyckades t o m ta mig ett helt varv runt vårt Ikea-varuhus i dessa fantastiska skor, behövde bara sätta mig en kort stund någonstans i mitten. För friska personer låter detta antagligen som en märklig bedrift men för mig är det likvärdigt med åtminstone en halvmara...Ikea och andra varuhus har ju riktiga "killer-floor" d v s stenhårda betongunderlag som fullkomligen hamrar in smärta under fötterna. De senaste 2.5 åren har jag tvingats ta med kryckorna för att släpa mig runt så detta, detta mina vänner kändes som en seger!