Istället för kryckor vid fotsmärta

 

Jag vill dela av mig ett tips som jag upptäckte så sent som för ett par veckor sedan; GÅSTAVAR istället för kryckor.När man kämpar för att minska belastningen av fötterna och öka rörligheten men inte alltid vill släpa på sina kryckor så fungerar faktiskt stavarna som ett relativt smidigt alternativ. Enkla att ta med eftersom de tar mindre plats och väger nästan ingenting. I rätt miljö ser de inte så "sjuka" ut som kryckor heller, men i fel miljö kan det så klart bli lite väl malplacerat...

Att gå med stavar som riktig motionsform vore ju en dröm för det är faktiskt väldigt enkelt att lära sig och överkroppen får en rejäl genomkörning samtidigt som man kommer långt på varje steg men mycket kraft i benen. Toppen ihop med ett par riktigt bra MBT-walkingskor. Önskar så att jag kan få bli bättre i fötterna så att jag skulle kunna ta en kort men ändå något pulshöjande promenad då och då, tror det vore fantastisk träning. Bara fötterna höll för lite fler steg så skulle jag verkligen njuta av en powerwalk. Tills dess tar jag med mina stavar när jag behöver lite avlastning och lämnar kryckorna hemma. Tror nog jag kan stava mig runt midsommarstången i morgon, små grodorna med walkingsticks...det vore nåt!

Mina stavar är en enklare variant från Stadium, kostade 300 kronor och har teleskophandtag så de va smidiga att ställa inför att passa min längd.

http://www.stadium.se/varumarken/soc/ovrigt/143201/soc-u-tel-pole-s13?SelectedProductUUID=ta0Kd3emvbcAAAE9Xx54a654#.U6M6ZnbNHG0